伊犁新闻网讯(记者杨静怡)“起步要稳,垫球要准”“跳时要做到屏息凝视”……3月16日,伊宁市第22中学体育教师杨楠正耐心地指导学生进行训练。

临近中考,伊宁市各中学充分利用大课间、体育课、活动课,对九年级学生进行集训,为中考体育做准备。

在伊宁市第22中学,学生们正进行训前热身,分组安排后,体育老师一声令下,开始了针对性训练,包括跑、跳、投掷等。

杨楠说:“体能训练不仅能增强学生的体能,还能磨炼学生的意志,让学生养成体育锻炼的好习惯。”

当日,伊宁市第26中学组织学生到伊宁市体育中心进行中考体育测验,通过模拟考试让学生熟悉考试流程及内容。

据了解,州直今年中考体育与往年一样,采取“四必一选”即四项必考项目、一项自选项目进行。考试分值满分为50分,体育成绩低于27分者视为不达标,不得报考自治区示范性普通高中等。

随着“双减”政策落地实施以来,州直校外体育培训机构逐渐增多,家长培养孩子自觉锻炼的意识变得愈加明显。

家长陈海艳的孩子今年下半年将会升入初中,她一直在关注中考体育加分的消息。她认为,体育锻炼应循序渐进,临时突击反而容易出问题。她的孩子参加校外体育训练已经一年多了,提升了自身耐力、力量的同时,也培养了孩子顽强拼搏的品质。

伊跑青少年体育训练中心负责人周能阳介绍,中考体育加分是为健康加分,而体育运动,贵在坚持,不可一蹴而就。孩子成长阶段,学东西还是比较快的,希望家长引导孩子多参加体育运动,而不是把其当成考试的一部分。一般来说,孩子每天锻炼半个小时到一个半小时最为适宜。

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